Methoden / Therapieangebote

Von Natur aus sind die Menschen einander nah,

doch durch Gewohnheiten sind sie einander fern.“ Konfuzius

Wie ich arbeite:

  • Ressourcen- und lösungsorientierte Ansätze
  • kleine, einfache Schritte zur Veränderung
  • eigene Potentiale wecken und nutzen
  • Chancen im Hier und Jetzt sehen und nutzen

Dazu nutze ich verschiedene Methoden:

  • Gesprächspsychotherapie
  • Gewaltfreie Kommunikation
  • Entspannungstechniken

Hierbei arbeite ich in:

  • Einzeltherapie
  • Paartherapie
Pusteblume

Bei folgenden Indikationen:

  • Belastungssituationen
  • Ängste
  • Stress-Symptome
  • Burnout/Boreout
  • Depressionen
  • Selbstwertthematiken
  • Erschöpfung
  • fehlende/destruktive Kommunikation
  • sich ständig wiederholende Muster
  • Folgen traumatischer Erlebnisse
  • Prüfungsangst
  • Zahnarztangst
  • Phobien
  • psychosomatische Beschwerden (körperliche Erkrankungen mit seelischer Ursache)